こんばんは大谷です(^o^)丿

明日から連休ですねっ☆　お天気も良いようで楽しみですね（＾ｖ＾）♪♪

さて、今日は歯ブラシについてのお話です。

今は色々な種類の歯ブラシがありますが、皆さんはどの様な物をお使いですか？？

ヘッドの大きさやブラシの硬さなど好みがあるかと思いますが、それぞれに利点・欠点があります。

ブラシの硬さ・・・

かため→ブラシング方法にもよりますが、歯の表面から汚れを落とすにはやわらかいものよりも

はるかに効果的ですが、磨く力が強いと歯の表面を削ってしまったり歯ぐきを傷つけてしまうことが

あります。

やわらかめ→やわらかすぎるものは汚れを落とす能力に欠けてしまいます。

歯ブラシの毛が密集したものや動物の毛は乾燥しにくく、不潔になりやすいので

ナイロン毛のほうが良いです。

またヘッドは細かい部分まで磨ける小さめのもの、ネックはお口の中で小回りがきく細めのものが

おすすめですが、お口の状態やブラッシング方法にもよるので気になる方はドクター、スタッフに

お尋ねください。

歯ブラシの保管方法は、使用後流水で食べカスや歯磨剤を充分に洗い流し、風通しの良いところに

保管してください。

交換時期は１ヶ月を目安にし、毛先が開いてしまった時は早めに交換してください。

１ヶ月以内に毛先が開いてしまう方は磨く力が強いので気をつけましょう(>_<)

最後に歯磨き粉はCM等ではブラシ全体に付けていますが、実際は毛先に少しつける程度で

充分です。研磨剤が入っているものは使いすぎると歯が擦り減ってしまいます。

歯磨きは毎日のことなので正しいブラッシング方法を身に付けて綺麗な歯を保ちましょう☆