こんにちは、歯科医師の岡です。

春らしい気温になってきましたね。

桜も今週末が最後のチャンスでしょうか。

日曜日あたりにお花見に行こうかなと考えています。

花より団子なんですけどね…（笑）

さて。

チェルノブイリ原発事故、睡眠時無呼吸症候群に関係があるということをご存じでしょうか？

事故当事者がこの症候群の患者だったという報告があります。

この症候群、例えば…

・　いびき

・　日中の傾眠傾向

・　集中力が欠けやすい

・　朝起きた時に口が乾いている

…こういう症状がでます。

心当たりがある方も多いのではないでしょうか？

とくにいびきは気にされてる方が多いです。

いびきを治したい方は歯科で治療（装置を作る）が可能です！

お口の中にマウスピースを入れて就寝いただく感じですね。

いびきをかく方は、水平に横なって顎を前に出して呼吸してみてください。

呼吸が楽だと感じた方はマウスピースで無呼吸が無くなる可能性が高いです。

気になる方は男性でも女性でも、気軽にご相談くださいね。