こんにちは✿　歯科助手の大谷です(*^^)

今日は朝からスーツがまだ着慣れないような方たちを多く見かけて

春になったんだなぁと実感しました

とはいってもまだまだ夜は寒い日もありますので、皆さん体調にはくれぐれもご注意を(*_*;

入学や就職とこの時期は新しい生活がスタートします

慣れない生活でお家に帰ったらすぐ寝てしまうという方も多くなりますよね。

またストレスも感じやすい時期だと思います。

そうするとお口の中にも変化が現れます。

まずは、歯磨きにあまり時間をかけなくなることによる歯肉の腫れや炎症。

ストレスからくる無意識の歯ぎしりや食いしばりによる顎関節の痛みや歯の痛みなど・・・

歯肉の炎症に関しては、歯磨きをしっかりして十分な睡眠をとり身体を休めてあげることが大切です

歯ぎしり、食いしばりについては寝ている間につけるマウスピースをすると

症状が落ち着いてくることが多いです。

上にあげた症状の場合全てがこの処置で治るわけではなく、ほんの１例ですので

やはり歯科できちんと受診して頂くことをおすすめします。

なかなか忙しくて通う時間がない方もいらっしゃるかもしれませんが、

軽い症状のうちに受診された方が回数もかかりませんのでぜひお時間を見つけて

受診して頂ければと思います。

新入生、新社会人の皆さん！！　頑張って下さいね!(^^)!