こんにちは。
助手の佐々木です。

皆さんは
毎食後歯みがきをしていますか？

食べて直ぐ歯みがきをするほうが食べカスやよごれが
格段に取れやすいです。

しかし、外出中などで歯みがきがすぐできない時もあると思います。
その時は、水道水で口をぶくぶくするだけでも効果あります。
歯の表面や歯の間の食べカスを洗い流すことができるからです。

お子さんが給食の後に歯みがきができなかったりしていませんか？
もしそうでしたら
ぶくぶくうがいを教えてあげてください。

さらにお茶がうがいをするのに最適なんです。
お茶に含まれている抗菌効果のある「カテキン」はむし歯予防にもなると言われています。
かつ風邪予防にもなるので

ぶくぶくうがいプラスお茶うがいで
虫歯・風邪予防して
この季節を乗り切りましょう♪

佐々木