花粉もひどくなってきて、花粉症の方はつらい季節ですよね。

でも、冬が終わってきつつあり、
たまに気温が高い日があるとなんだか嬉しくなります。

この時期は鼻がつまってる方も多くみられますが、
みなさん、いびきが気になったことはありませんか？？
口呼吸になると、口の中が乾燥し
歯垢が増え、細菌が多くなってしまいます。

また、睡眠も浅くなりがちなので
日中、傾眠傾向になり疲れやすくなります。

そんな症状にお困りの方は
いびき用のマウスピースをおすすめします。
上下がひっついた形のマウスピースなのですが、付けてみると楽に寝られる・いびきがなくなったという方も多くいらっしゃいます。

気になった方は、ご相談だけでもいいのでお尋ねいただければと思います。=